หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเท่าเดิมแต่เหนื่อยน้อยลง
กระทู้คำถาม
Gadget จักรยาน
จักรยาน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธี full body บน quest 2 และ 3 ด้วยกล้อง มือถือ ผ่านแอพ viso
วิธี full body บน quest 2 และ 3 ด้วยกล้อง มือถือ http://www.visofbt.com โหลตแอพชื่อว่า viso ในมือถือ แล้ววางมือถือ ไว้ให้เห็นทั้งตัว จากนั้น เชื่อมกับแอพ viso บนแว่น quest https://www.meta.com/ex
Takato
ทำไมเวลารถติด เราชอบมองรถเลนข้าง ๆ แล้วรู้สึกว่ามันไปได้เร็วกว่าตลอด ทั้งที่มันก็ไม่ได้ไปไหนมากกว่ากันเลย?
สวัสดีครับ คือ ผมสังเกตตัวเองมาหลายปีแล้วครับ เวลาอยู่ในรถตอนรถติด โดยเฉพาะช่วงเช้าก่อนเข้างาน หรือเย็นหลังเลิกงาน ผมชอบเผลอมองรถเลนข้างๆ แล้วจะรู้สึกเหมือนเลนนั้นมันไหลลื่นกว่าเรา ทั้งที่บางทีก็แค่ข
สมาชิกหมายเลข 5985421
สุดยอด !!! ไทยชนะญี่ปุ่น คว้าเหรียญทองในรายการกีฬาปีนผาจำลองเยาวชนชิงแชมป์เอเชีย 2025 Guiyang ประเทศจีน ! 🇹🇭🧗🥇🤯
2025 IFSC Asian Youth Championships 🧗 อย่างที่ทราบกันดีว่า กีฬาปีนผาจำลองไม่ใช่กีฬาที่คนไทยถนัด เพราะไม่เคยมีคนไทยประสบความสำเร็จในการแข่งขันระดับนานาชาติจนถึงขั้นสามารถคว้าเหรียญทองได้มาก่อนแม้แต่คร
สมาชิกหมายเลข 8998738
ปากเหม็นอยากผ่าทอลซิล
เรามีปัญหาเรื่องกลิ่นปากลมหายใจเหม็นเรื้อรัง7-8ปีเพราะเหงือกอักเสบตอนนี้เหงือกหายแล้วไปหาหมอฟันมาแล้วค่ะ เราใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก แต่กลิ่นก็ไม่หายรู้สึกกลิ่นปากที่ต่อมทอลซิลมีขี้ทอลซิลเขี่ยออกตล
สมาชิกหมายเลข 7218661
ซื้อเบนซ์แล้วเจอตำหนิทีหลัง
ซื้อเบนซ์ป้ายแดงมา 4 วันแล้วเจอตำหนินิดหน่อย แบบนี้ควรทำอย่างไรครับ จะปล่อยผ่าน หรือแจ้งที่ศูนย์บริการให้เขาแก้ไขให้ครับ เบื้องต้นแจ้งเซลล์ไปแล้ว รอคำตอบครับ มองระยะไกลก็ดูมีตำหนิ แต่ศูนย์นัดให้
kankantapat
ทำไมร่างกายใจร้ายกับเราจัง
วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ
ไอติมไข่เต่า
ออกกำลังกายมาสักพักแล้วรู้สึกไม่เหนื่อย หมายความว่า..
เราออกกำลังกายมาสักพักแล้ว cardio วิ่งบนลู่ ปั่นจักรยาน พวกนี้ช่วงแรกๆประมาณ 30-45 นาที มีช่วงหลัง ออก 1 ชม.แล้วก็ไม่รู้สึกเหนื่อย คือร่างกายชินใช่ไหมคะ แล้วมันมีผลต่อการเผาผลาญไขมันไหมคะ
เอ๊ะ นี่อะไร
สนใจอยากเข้ายิมเล่นเวท
สวัสดีครับพี่ๆ ผมอายุ19ปี สส172 นน60 เลื่อนๆtiktokแล้วเห็นคนอวดหุ่นกันแล้วมันทำให้รู้สึกอยากเห็นตัวเองที่มีหุ่นแบบนั้นบ้างแต่ผมไม่มีความรู้เรื่องพวกนี้เลยครับ ใช่ครับตามyoutube tiktok สื่อต่างๆมีคนแนะ
สมาชิกหมายเลข 9027846
5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป
สมาชิกหมายเลข 4897385
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget จักรยาน
จักรยาน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเท่าเดิมแต่เหนื่อยน้อยลง